Autorreflexión
El compromiso
individual y social del ser humano.
La Comisión de asuntos indígenas de la
Cámara de diputados, el Congreso Nacional Indígena, y Ejercito Zapatista de
Liberación Nacional, en el Congreso de la Unión. Exponen sus opiniones sobre la
Cultura y los Derechos Indígenas, en marzo de 2001.
DH_U2_A2_JUMU
Juan Erasto Molina Urbina
Matricula ES162010629
22 de Agosto de 2016
Primer semestre, Nutrición Aplicada
Unidad 1, actividad 4,
Autorreflexión.
Maestra: María Aracely
Rodríguez Márquez
Universidad Abierta y a
Distancia de México.
Importancia del manejo de las emociones en el ser humano y cómo influye la
asertividad en la vida diaria y en la sociedad.
El manejo de las emociones define
nuestra personalidad y la manera en la que ejemplificamos un discurso sobre la
propia identidad personal, ser enojón, ser melancólico, ser optimista, ser
triste, ser alegre, ser bromista, ser equilibrado, ser paciente, ser curioso,
ser amable, etc., definen nuestro rumbo por la vida. Depende del dominio de las
emociones como nosotros, de cómo construimos nuestra imagen frente a los demás,
define nuestra personalidad y en consecuencia define nuestro destino, ya sea a
nivel personal como social. El manejo de las emociones es el modo de
presentarnos, de ejemplificar nuestros valores, principios e ideales, nuestro
origen y futuro; controlar las emociones nos ayuda a cumplir los objetivos de
un proyecto de vida. Ya que la disciplina está íntimamente ligada a el control
de las emociones.
La asertividad en nuestro lenguaje y actitud frente a la vida
diaria, nos influye positivamente. Visualizar la óptica de las otras personas
con las que nos relacionamos es entendernos entre semejantes, lo que nos permite conectarnos empáticamente para generar armonía social,
escolar, familiar, de barrio, pareja y personal. La falta de asertividad (como
confundir ser franco, honesto, y sincero, con ser ofensivo, vulgar e indirecto)
provoca que México tenga la mala fama de ser una cultura machista, que poco
controla sus impulsos, que aunque se intente disfrazar de positiva, es una contradicción, confundiendo
el amor con celos y la protección con
violencia familiar. Es muy importante ejercitar la asertividad diariamente,
practicar la asertividad es un deporte olímpico que requiere de mucha buena
voluntad y entrega. La asertividad permite evitar conflictos al ser honesta y
respetuosa.
Por qué se debe tener autocontrol en
las emociones en condiciones de pasividad agresividad
y la asertiva para lograr el autoconocimiento.
El auto control de nuestras
emociones permite conectar empáticamente con las personas, para evitar
conflictos.
En el caso de una actitud pasiva frente al atropello de
nuestros derechos, el auto control de nuestras emociones nos permite expresar
nuestra inconformidad de manera respetuosa y firme.
En caso contrario frente a una actitud agresiva el auto control de
nuestras emociones nos permite calmarnos para ser tolerantes y atentos a
escuchar, sin ofender ni lastimar, siempre con firmeza pero con respeto.
La actitud asertiva nos permite ponernos en la situación de los demás
para colaborar en la consecución de ambas metas, las propias y las de los demás,
encontrar las alternativas de solución viables y satisfactorias para la
comunidad y para uno mismo, el dialogo se logra con la buena voluntad.
Expresarnos sin temor y con respeto, escuchar con
oídos dispuestos a comprender, dialogar y asumir acciones, no son posibles sin
el auto conocimiento. Reconocer lo que se siente, identificar nuestros
pensamientos, emociones, patrones de conducta e intereses, es auto conocimiento,
indispensable para tener la satisfacción de caminar por motivado por voluntad
propia en la construcción libre de ti mismo, llevándote siempre a una
satisfacción.
¿Por qué es importante el código de ética en la carrera de
Nutrición Aplicada?
Porque
son los alimentos la constitución misma del ser humano, y nuestra carrera busca
soluciones públicas de nutrición, no tener ética y atrofiar el paladar con
éxtasis organolépticos del gusto para obtener provecho, aunque enfermen a sus
clientes, no solo es no tener vergüenza, degrada la evolución humana, genera dependencias
y enfermedad, como muerte.
Por eso es importante tener ética en la carrera
destinada a proponer soluciones a la malnutrición que padecemos, porque se
trata de la vida y salud públicas.
¿Menciona un ejemplo en la vida diaria en donde
podrías utilizar los conocimientos que aprendiste?
En
mi vida diaria, también me ha servido mucho para relacionarme con mis
familiares y amigos de forma más asertiva. Recientemente hice un código de
ética para ofrecer mis servicios profesionales de guía de turismo, mejorando
mucho la seriedad y responsabilidad de mi trabajo. Estos son dos ejemplos
concretos de como utilizo estos conocimientos en mi vida diaria y mi trabajo;
En mi formación académica están sentando las bases de una verdadera profesión
al servicio de la sociedad.
El
código de ética siempre es aplicable a toda circunstancia de vida porque, el
código de ética no es un manual, es una actitud de buena voluntad y compromiso
con uno mismo y con los demás.
P.D. Sin bibliografía por
tratarse de una reflexión personal, para resumir las tareas realizadas durante
esta unidad dos, del primer semestre de la carrera de Nutrición Aplicada.
